Pentru ca nu mai poti lua medicamentele pe care le luai inainte de sarcina, probabil ca te gandesti sa apelezi la tratamente naturiste ca sa scapi de dureri, raceala, indigestii sau alte mici neplaceri. Din pacate, nu tot ceea ce este natural este sigur pentru sarcina.
Multi cred ca suplimentele si medicamentele naturiste sunt inofensive, din moment ce sunt facute din plante. Adevarul este ca, pentru femeile insarcinate, chiar si un supliment 100% natural poate avea efecte nedorite, daca este administrat fara recomandarea medicului.
La ce riscuri te expui cand iei tratamente naturiste in sarcina, fara recomandarea medicului
Cel mai important risc, pe care trebuie sa il constientizezi din start, este avortul spontan. Exista substante naturale periculoase care pot duce la contractii uterine si travaliu prematur, la afectarea embrionului si chiar la avort. Pentru ca nu exista studii de lunga durata despre administrarea de tratamente naturiste in sarcina, ar trebui sa te feresti de absolut toate suplimentele care nu iti sunt recomandate de medic.
Ce suplimente naturale sunt interzise in sarcina
Multe din plantele pe care le consumam in mod normal sunt sigure si pentru gravide daca sunt folosite la gatit. Dar daca sunt administrate zilnic, sub forma de suplimente, pot deveni periculoase.
Un exemplu in acest sens este rozmarinul. Poti sa mananci fara probleme mancaruri condimentate cu rozmarin, insa un medicament naturist cu rozmarin ar putea sa fie periculos pentru sarcina. Problema nu este planta in sine, ci cantitatea de planta pe care o consumi. In cantitati mari, rozmarinul poate sa stimuleze contractiile uterului.
Acelasi lucru se intampla si cu usturoiul, ghimbirul, salvia sau turmericul. Trebuie sa eviti tratamentele naturiste care contin aceste plante, insa poti sa gatesti cu ele fara probleme, caci in cantitati mici nu iti fac rau.
Alte plante interzise in sarcina sunt:
- Lucerna
- Cohosul negru
- Chimenul
- Talpa gastei
- Traista-ciobanului
- Frunzele de zmeur